北京-拉萨
北京西客站乘火车硬卧前往【日光之城】拉萨(全程3761公里)。
用餐:不含
住宿:火车上
沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。
用餐:不含
住宿:火车上
抵达拉萨
火车行驶在堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上,火车沿途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。抵达海拨3658米的日光之城【拉萨】,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。
用餐:不含
住宿:拉萨
日光之城一日游
在酒店用餐之后,参观世界上海拨最高的宫殿,华丽夺目的世界遗产—【布达拉宫】(1小时);在布达拉的历史面前,我们倾听那久远而动人的爱情故事,去触摸布达拉的心脏,去观它那华丽而绚烂的殿堂,感受它每一处肌肤的跳动,仿佛它在时光里穿梭,然后延伸到你的内心,最终领悟到这里的文化与那信仰;之后前往西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】,见惯了在内地求财的拥挤,来到这片佛的国度,在佛的脚下跪拜财神,为自己的心思增添一份信仰的魅力;大昭寺外围是著名的转经道—【八角街】,这汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。
本日购物:天珠工艺或其他(60分钟,天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)
推荐自费:藏族歌舞晚会(280元/人起,约90分钟,整场歌舞秀精彩纷呈,是了解与欣赏藏族传统歌舞艺术的最佳窗口)
用餐:早中晚餐
住宿:拉萨
拉萨-纳木错-拉萨
早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—【纳木错】(1小时)在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时,可以看到碧海蓝天的绝佳风景;纳木错意思是“天湖”,它位列西藏三大圣湖之首,湖面海拔4718米,直达纳木错湖心扎西半岛(吉祥岛)到湖边与圣湖做亲密接触;随后返回拉萨(本日行车往返程500公里,行驶约10小时)
本日购物:藏药或其他(60分钟,藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺)奇圣牦牛肉干土特产店或其他(60分钟,特色美食,牦牛肉干等馈赠亲友的最佳礼品)
推荐自费:烤羊/藏香猪(170元/人,按10人份/只出售)
特别备注:如因天气原因纳木措上不去,退门票60元或更换为市内景点退差价。
用餐:早中晚餐
住宿:拉萨
拉萨-秀巴古堡-八一镇
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!在这片惹人眼球的路上,除了如仙境般的美景,也充斥着数不完道不尽的英雄情怀,来到藏族英雄格萨尔王点将台——【秀巴古堡】(30分钟),驻足在唐蕃古道上,遥想其古时繁华,似乎又听得马蹄声与铃声响作一片,畅想当年指点江山、领兵作战的英雄气魄。傍晚时分到达目的地—林芝地区行署所在地八一镇,到达八一镇后为自由活动时间,在自由活动期间可自费下列景点。(本日行车440公里,行驶约10小时)
推荐自费:巴松错(480元/人,含门票车费导服环保车,是藏传佛教宁玛派的圣湖)
鲁朗景区(480元/人,含门票第一观景台、车费、导服、赠送特色石锅鸡;鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在)
用餐:早中晚餐
住宿:八一镇
八一镇-尼洋阁-拉萨
早餐后中午14:00以前为自由活动时间,下午游览【尼洋阁】(30分钟)。《藏东南文化博物园》典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品,是了解藏东南民族文化的绝佳之处。返回拉萨途经中流砥柱,【中流砥柱】位于尼洋河第一峡谷,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神—工尊德姆修炼时的座椅。此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。(本日行车440公里,行驶约10小时)
推荐自费:雅鲁藏布大峡谷(车进车出680元/人,含门票车费导服环保车,游览具有世界之最的—雅鲁藏布大峡谷,观中国最美山峰—南迦巴瓦峰) 南伊沟旅游风景区(580元/人,含门票车费导服环保车,藏药发源地、人口最少民族珞巴族的聚集地:“天边西藏,绝色南伊”)
用餐:早中晚餐
住宿:拉萨
拉萨-北京
早餐后退房,按照统一时间集合,赴火车站,除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下,乘火车硬卧返回北京。
用餐:早中晚餐
住宿:拉萨
抵达北京西站,结束愉快旅行!
用餐:不含
住宿:火车上